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Espace Yogananta

Néant
Espace Yogananta
Le yoga est une pratique qui utilise des postures statiques et dynamiques,des techniques respiratoires,de la relaxation, des méditations silencieuses ou sonores.Cette méthode ancienne équilibre notre santé physique,mentale et spirituelle.Ce système est unique au monde car il perfectionne consciemment le corps et l'emplit de calme et de vitalité. Ce travail est très exigeant mais n'engage aucune compétition ni avec les autres ni avec soi-même, ce qui supprime à  la racine la cause de bien des stress.L'Espace Yogananta est un lieu accueillant où la paix règne, les cours se font en petits groupes pour le suivi de chaque élève. Je m'appelle Martine,  professeur de Yoga, 35 ans de pratique et 20 ans d'enseignement. Je suis diplômée et certifiée de Hatha Yoga et de Kundalini Yoga.Cours réguliers, cours privés, à domicile à la demande selon l’ horaire désiré.