"Sport sur ordonnance": le mouvement, un allié santé

Mis en place par l’échevinat des Sports et l’ASBL Piscine Nausicaa, "Sport sur Ordonnance" permet aux personnes confrontées à certaines pathologies ou à la sédentarité de renouer avec l’exercice en douceur. Encadré par des professionnels et accessible financièrement, ce programme fonctionne exclusivement sur prescription médicale.

L’activité physique joue un rôle essentiel dans la prévention et le traitement de nombreuses maladies chroniques. Comme il n’est pas toujours facile de se lancer seul, "Sport sur Ordonnance" propose aux participants un programme adapté à leurs capacités et piloté par des professionnels diplômés. Soutenu par la Commune, le dispositif s’adresse notamment aux habitants souffrant de diabète, d’hypertension, d’arthrose, de lombalgie, de cancer, de dépression ou encore de surcharge pondérale.

Reprendre confiance pas à pas

Concrètement, les séances visent à améliorer l’endurance, la force musculaire, l’équilibre et la coordination. L’objectif est d’aider chaque bénéficiaire à retrouver progressivement le goût de l’exercice et à l’intégrer dans son quotidien. Une démarche simple mais efficace qui rappelle qu’il n’est jamais trop tard pour se remettre en forme.